Hoe onze omgeving ons dik maakt

In onderstaande reportage is te zien hoe onze omgeving ons aanzet tot eten. Voortdurend ongezond eten leidt tot overgewicht en vormen van obesitas.

Eten is een overlevingsmechanisme. Het is dus niet gek dat we ons min of meer gedwongen voelen goed voor de innerlijke mens te zorgen. Maar de voedingsfabrikanten maken daar op een handige manier misbruik van.

Veel suikers, vetten, koolhydraten en ongezonde toevoegingen zorgen ervoor dat we ‘verslaafd’ raken en een onbedwingbare honger voelen naar meer.

Andere onderwerpen die aan de orde komen:

  • Waarom eten we? Los van het feit dat we honger hebben, zijn er nog meer redenen om te eten.
  • Hoe voorkom je overgewicht?
  • Hoe ga je om met overgewicht als je het eenmaal hebt?
  • Waar let je op bij voeding?

Deze documentaire laat ons zien hoe het werkt en hoe je het tij kunt teren.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *